1日1分の
ゆるやせチェックシートで
毎日楽しく健康ダイエット♪
健康的にやせる
頭の使い方１度覚えて
一生リバウンドしない
健康やせ習慣を身につける
１日１分
最速ゆるやせ
プロフィール
1日1分最速ゆるやせ
手島正太
実は元々私がメタボでした。
今から９年ほど前４３歳当時
人生はじめてのダイエットで
はじめの
２か月で何とか－２kg
３か月目で
なんとなくコツがわかって－３kg
４か月目
楽しくなって－５ｋｇ
５か月目
普通に－３ｋｇ
ダイエットって
停滞期があるといわれますが
そんなことも一切なく
ストレスなくゆる~く楽しく
５か月で－１３ｋｇ
健康的なダイエットを
成功させることができました。
それも・・・
ゆるやせチェックシートで
やせるポイントが一目でわかる！
やせるポイントが明確になれば
あなたも毎日楽しく
健康的にダイエット♪
ダイエット情報って
次から次へどんどん溢れ出てきます。
でも、その情報を追えば追うほど
迷って行動出来なくなり
ダイエットは難しくなります。
でも、本当はその逆
ダイエットって
たくさんの情報よりも
ピンポイントの本質がわかれば
実はそれだけで十分。
どんなことをすれば
やせられるのか？
ダイエットの本質がわかって
明確になれば
本当に誰でも毎日楽しく
成功させること
出来るようになります♪
1日1分
毎日の生活習慣チェックで
ストレスフリーダイエット
チェックシートを付けることで、成果が見えてうれしい！何を改善し意識を変えていけば健康的なダイエットができるのか考えられるようになっています！
東京都多摩市 50歳 女性
2週間で背中のお肉が減った感じがして、友達にも少し痩せた？と言われました。米ぬかはヨーグルトに入れると美味しい。便秘が改善しました。
東京都調布市 51歳 女性
チェックシートを付けることも全く苦になりません。めんどくさがりの主人でも続けられそう．。一緒に健康的にダイエットしたいです。米ぬかでお肌の調子も良いです。
東京都調布市 50歳 女性
あなたはどちらを
選びますか？
健康的にやせる
頭の使い方
1度覚えてダイエット
何度やっても
やせられない
自己流ダイエット
OR
